Балетная подкачка

На базе Детской школы искусств No2 состоится мастер-класс по хореографии. Это уникальное событие даст возможность познакомиться с силовым направлением, которое сочетает в себе элементы балета и фитнеса. На занятии вы сможете укрепить и привести в тонус основные группы мышц, что поможет вам добиться красивого рельефа тела: пресс, руки, ягодицы и ноги. Особое внимание будет уделено проработке тех мышц, которые часто остаются без внимания, таких как внутренние мышцы бедра, мышцы предплечий и стоп. Благодаря этому подходу вы не только улучшите свою физическую форму, но и научитесь сохранять правильную осанку. Мастер-класс будет интересен для всех, кому от 14 лет и старше, независимо от уровня подготовки. Не упустите возможность расширить свои возможности и получить новые знания в области хореографии и физической подготовки!